Aktywne Dziecko na feriach zimowych 2026

Zapraszamy na ferie zimowe z Akademią Aktywnego Dziecka. Przygotowaliśmy szereg zajęć sportowo - rekreacyjnych dla dzieci i młodzieży spędzających ferie w Lublinie. 

16 LUTY 2026R. OTWARTY TRENING Z MISTRZAMI SPORTU 

Aktywne ferie rozpoczynamy już w poniedziałek 16 lutego Wielkim Wspólnym Treningiem Otwarcia, który odbędzie się w hali MOSiR przy al. Zygmuntowskich 4 w Lublinie w godz. 12:00 - 14:00.

Trening rozpocznie rozgrzewka prowadzona przez trenera przygotowania motorycznego, następnie dalsza część zajęć odbędzie się pod okiem zawodników i trenerów najlepszych lubelskich Klubów Sportowych. 

Podczas zajęć dzieci zostaną podzielone na podgrupy w zależności od wieku, następnie w podgrupach wykonywać będą ćwiczenia na stacjach z danym sportem.  Zostanie stworzonych 9 stacji z takimi dyscyplinami jak: koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, rugby, unihokej, piłka nożna, taekwondo, czy zapasy. Każda grupa dzieci będzie wykonywać poszczególne ćwiczenia na każdej stacji, pod czujnym okiem instruktorów czy zawodników – specjalistów z danej dyscypliny. Każde dziecko przed treningiem otrzyma pamiątkową koszulkę.

Zapisy na trening ruszą 4 lutego o godz. 9:00 w formie elektronicznej, poprzez wypełnienie e-formularza (link będzie aktywny w momencie rozpoczęcia zapisów)

17  – 27 LUTY 2026R. ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE Z ELEMENTAMI GIER ZESPOŁOWYCH

Od 17 do 27 lutego w godz. 12:00 - 13:30 zapraszamy dzieci z klas 1 - 6 szkół podstawowych na codzienne zajęcia ogólnorozwojowe z elementami gier zespołowych i sportów indywidualnych. Zajęcia odbędą się w hali MOSiR mieszczącej się przy ul. Łabędziej 4 w Lublinie. Na każdych zajęciach dyscypliną wiodąca będzie inny sport. Zajęcia złożone będą z trzech bloków: rozgrzewka, którą poprowadzi trener przygotowania motorycznego, ćwiczenia, gry i zabawy z danej dyscypliny sportu (koszykówka, rugby, piłka ręczna, piłka nożna, siatkówka, unihokej, taekwondo, zapasy), którą poprowadzą trenerzy bądź zawodnicy z poszczególnych dyscyplin. Na koniec zajęć - rozciągania prowadzone przez trenera przygotowania motorycznego.

Zajęcia odbywać się będą wg. poniższego harmonogramu:

• 17.02.2026 – 20.02.2025 (od wtorku do piątku) godz. 12:00 – 13:30 Hala MOSiR ul. Łabędzia 4 w Lublinie
• 16.02.2026 – 27.02.2025 (od poniedziałku do piątku) godz. 12:00 – 13:30 Hala MOSiR ul. Łabędzia 4 w Lublinie

Jedno dziecko może uczestniczyć w dowolnej liczbie zajęć. W formularzu dopuszczalne jest zaznaczania wielu terminów. Prosimy o odpowiedzialne zgłaszanie uczestników, w razie rezygnacji prosimy o informację mailową: akademia.aktywnego.dziecka@frs.lublin.eu  Liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązuje kolejność zgłoszeń.

Zapisy na zajęcia ruszą 4 lutego o godz. 9:00 w formie elektronicznej, poprzez wypełnienie e-formularza (link będzie aktywny w momencie rozpoczęcia zapisów)

Regulamin: Aktywne Dziecko na feriach zimowych - ogólnorozwojowe zajecia z elementami nauki gier zespołowych

16 – 27 LUTY 2026R. ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE Z ELEMENTAMI NAUKI PŁYWANIA 

Przez cały okres ferii zimowych zapraszamy dzieci i młodzież do udziału w zajęciach na basenie Aqua Lublin (część rekreacyjna). Przygotowaliśmy zajęcia w czterech grupach z podziałem na wiek uczestników oraz stopień posiadanych umiejętności pływackich. Zajęcia odbędą się według poniższego harmonogramu:

- dzieci i młodzież w wieku 7 – 9 lat: w godzinach 10:00 - 11:30; 2 grupy: grupa początkująca i grupa zaawansowana - zapisy przez e-formularz (link będzie aktywny od 4 lutego od godz. 9:00)

- dzieci i młodzież w wieku 10 – 12 lat w godzinach 11:45 - 13:15; 2 grupy: grupa początkująca i grupa zaawansowana - zapisy przez e-formularz (link będzie aktywny od 4 lutego od godz. 9:00)

Podczas zajęć w grupie początkującej odbędą się ćwiczenia mające na celu naukę leżenia na wodzie, poślizgów oraz pracy nóg i ramion do stylu grzbietowego i kraula na piersiach. Dzieci w grupie zaawansowanej będą ćwiczyć doskonalenie pracy nóg i ramion do stylu grzbietowego oraz kraula, próbować uczyć się pracy nóg i ramion do stylu motylkowego i klasycznego oraz pełnej koordynacji pracy nóg i ramion w tych dwóch stylach.  

Następnie uczestnicy będą mieli czas wolny na zabawy w wodzie z wykorzystaniem zjeżdżalni i innych atrakcji znajdujących się w części rekreacyjnej basenu Aqua Lublin. 

Potrzebne umiejętności uczestników zajęć: 

• W grupie początkującej: oswojenie ogólne z wodą, umiejętność zanurzenia twarzy w wodzie. 
• W grupie zaawansowanej: umiejętność leżenia na wodzie, poślizgów oraz elementarnej pracy nóg i ramion do stylu grzbietowego i kraula na piersiach.

Konieczne jest zaopatrzenia dziecka w klapki, ręcznik, strój kąpielowy (w przypadku dziewcząt preferowany strój jednoczęściowy), czerwony czepek.

Jedno dziecko może uczestniczyć w dowolnej liczbie zajęć. W formularzu dopuszczalne jest zaznaczania wielu terminów. Liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązuje kolejność zgłoszeń.

Uwaga! Udział w zajęciach jest bezpłatny. Z uwagi na częste nieobecności osób zapisujących się na zajęcia, konieczne jest uiszczenie kaucji zwrotnej w wysokości 15 zł za każde zajęcia. Kaucja będzie zwrócona pod warunkiem uczestnictwa dziecka w zajęciach lub w przypadku poinformowania o rezygnacji z zajęć co najmniej 3 dni przed planowanym terminem zajęć.

Po dokonaniu zapisu mają Państwo 3 dni na uiszczenie kaucji zwrotnej, brak płatności jest równoznaczne z rezygnacją z udziału w zajęciach. 

Regulamin: Aktywne Dziecko na feriach zimowych - ogólnorozwojowe zajecia z elementami nauki pływania

Jeśli wyrażają Państwo zgodę na samodzielny udział w zajęciach Waszego dziecka/podopiecznej/podopiecznego konieczne jest internetowe wypełnienie i przesłanie formularza zgłoszeniowego oraz posiadanie przez dziecko pisemnej zgody na samodzielny udział w zajęciach (wzór do pobrania).

W razie dodatkowych pytań zapraszamy do kontaktu z koordynatorem projektu: Anna Jakubiec tel. 533 335 614 lub drogą mailową na adres akademia.aktywnego.dziecka@frs.lublin.eu

Projekt pn. Aktywne Dziecko na feriach zimowych jest elementem akcji Miasta Lublin "Zima w mieście". Zachęcamy do zapoznania się z całą ofertą i aktywnego w nim uczestnictwa.

Zadanie w zakresie działalności na rzecz dzieci i młodzieży realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin.